オーバースイング！！！

こんばんは、Y’s collegeのSEIKIです！！！

今回は、オーバースイングについて少しレッスンさせていただきます。

恐らくオーバースイングにお悩みの方は多くいらっしゃると思います。

オーバースイングになるとどうしても手が高く、なおかつ手が色々な高さに上がってしまうためにインパクトがバラバラになり、ミート率が落ちてしまいます。

しかし重力は上から下に働いているため、高い位置から手がおりてくれば、それだけ勢いがつくためにしっかりと当たれば飛距離はもちろん出ると思います。

世界のプレイヤーでも手が高く上がり、クラブが垂れているプロはたくさんいます。

なのでオーバースイング自体がめちゃくちゃ悪いというわけではありませんが、どのようにしてオーバースイングになってしまっているかが重要な部分であると思っています。

ほとんどの方のオーバースイングになっている原因としましては、やはり体の軸のズレ、伸び上がりによるものであると思います。この点を治さなければ例え腕の高さを低い位置に上げてスイングするイメージで練習しても治りません。

オーバースイングになるにはオーバースイングになってしまう体の動きの原因があるからです。

肩甲骨まわりや肩まわりの柔軟性ある人だと軸がブレずに手が高く上がる事がありますが、この場合は例えオーバースイングであったとしても軸が安定しているために治す必要は全くないと思います。

しかしオーバースイングが軸のズレによるものであるとすれば、スイング改善に取り組むべきであると思います。

オーバースイングの原因は、バックスイングの始動でどこから動いたかによって決まってきます。

ゴルフのスイングは、体の動きを知ること始まります。今まで試行錯誤して色々な動きにトライしたけど中々マスターできなかた方、これからゴルフを始められる方、キャリアの浅い方、なぜそのようになるかを知ることによって劇的にゴルフが変わる可能性は十分にありますよ！！！

Y’s collegeのレッスンでは体の動きを理解して根本から改善することをテーマにおいています。

このブログに書ききれないことはレッスンで実践しております。

是非お待ちしております。

このブログの中でも、ワンポイントレッスンを少しづつではありますが行っていきますのでゴルフのお悩みありましたらお問い合わせお待ちしています！！

＃ゴルフレッスン＃芦屋ゴルフレッスン＃西宮ゴルフレッスン＃芦屋西宮ゴルフレッスン

＃初心者ゴルフレッスン＃100切りレッスン＃ラウンドレッスン＃実践特化型レッスン

＃Y’s college＃マンツーマンレッスン＃楽しいレッスン＃芦屋西宮宝塚