ゴルフメンタル強化オススメ３選！

こんばんは！！Y’s collegeの和田です。

今回はゴルフメンタル強化するための考え方オススメ３選をお伝えいたします。

ゴルフはメンタルスポーツであるということは間違いありません。

考え方によりゴルフが変わる可能性は多いにあります。

そこで考え方オススメ３選

①常にポジティブに

②打つ前からミスした事を考えない

③いいショットを求めすぎない

①→ネガティブな考え、発言を控えて常にポジティブな思考を心がけて下さい。

②→打つ前からミスした事を考えてしまうと体が緊張していい動きができません。ミスはしてから考えて下さい。

③→いいイメージはとても大切ですがいいショットを打とうとしすぎると力みが生じて普段の動きができません。

これらの考えは、習慣的にしていくと自分のものになります。

練習場から取り組んでみてください！！

自分で自分にプレッシャーをかけすぎてゴルフを難しくしている可能性が大いにあります。

練習はしているのに結果がまだ出ていない方、敵は自分自身かもしれません。

Y’s collegeは実践に特化したレッスンをコンセプトにしています。

中々スコアの出ない方是非お越し下さい！！

Y’s college🏌️‍♂️