ゴルフメンタル！！

こんばんは！！Y’s collegeの和田です！！
今回もゴルフメンタルについて少しお伝えさせて頂きます。

最近メンタルについてブログをよく更新させていただいていますがスコアを出すならメンタル面の改善が本当に大切だからです。

僕自身メンタルトレーニングを受けさせて頂いた経験もあり、改善されたポイントが多々ありますので少しでも参考にして頂ければと思っています。

ただ専門的な事は、メンタルトレナーと言うスペシャリストがいらっしゃいますのであくまで考え方等をお伝えできればと思います。

スコアアップに欠かせないのはもちろん練習ですし、正直ゴルフメンタルをコントロールするには練習量からの自信をつける事で間違いないと思います。

しかしながらほとんどのゴルファーはエンジョイしながらスコアアップするべきであり、楽しむことが最も大切です。

ゴルフのスイングは約２秒で終わります。
その２秒間の中にどれだけのことができて意識できるかと言えばせいぜいポイント一つぐらいだと思います。

その２秒の中で様々な事を考えすぎていませんか？
もちろんスイングを改善していたりするとチェック項目はたくさんありますが考えすぎると体が上手く動いてくれません！！

アドレスしたらできる事は思い切ってスイングする事！！
これはとても大切です！！
これだけで僕自身大きく変わる事ができました。

これも一つの考え方の改善なんです！！
ただいきなりすぐにできるものではありません。練習の時、技術だけでなくこうした考え方の練習も是非取り入れて下さい！！
考え方は習慣により必ず改善できます！

スコアアップには技術はもちろん、メンタルコントロールもとても大切です！！

練習してるのにスコアが伸びずお悩みの方、練習方法を模索している方、Y’s collegeの１人１人にあったオンリーワンのレッスンに是非お越し下さい！！

Y’s collegeでは、芦屋、西宮ではマンツーマンレッスン、豊中、吹田においてはグループレッスンを展開しております！！

上達の近道は正しい知識と正しい練習方法です！！

ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい。
Y’s college🏌️‍♂️

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