スイング軸！！！

こんばんは、Y’s collegeのSEIKIです！！

少しずつ暖かい日も増えて春らしくなってきましたね。

今回はスイング軸について少しレッスンさせていただきます。

スイングする時にスウェーしていると言われたことのある方は多くいらっしゃると思います。

特にいけないのは、バックスイングから切り返しで左へ流れてしまうことです。

ではなぜ左へ流れてしまうのか、左へ流れてしまうのがなぜいけないのか。

その答えは、左へ流れてしまうと、体の正面からボールが離れてしまう、言い換えれば、ボールを体が追い越してしまう。この動きになると自然に腕をリリースしてしまい手が早く伸びてしまう。手が早く伸びるということは、手の位置が上がるため、体が伸び上がる。体が伸び上がるとスイングの回転が止まるためにインパクトゾーンが窮屈になり、つまってしまう。ダフリやスライスの原因になってしまいます。

では体が左へ流れないためにすべきことは、左へ流れないように我慢するのではなく、まずバックスイングで右に流れないようにする事から始めて下さい。体の動きは左右対象になるので、バックスイングで右に流れれば、切り返しは左に流れてしまいます。右に流れるとボールから離れてしまうので、切り返しはボールに近づこうとボールを迎えに行く。この動きが左へ流れることにつながります。

まずはバックスイングで右に流れないように、もっと言えば、バックスイングで腰を回しすぎないように。腰を回しすぎてしまうと力が右に逃げてしまいますからね。

スイングを改善する時は必ず根本から解決することから始めて下さい。

必ずその動きになる原因が体にはありますので。

今回のレッスン内容は、右打ちの場合ですので左打ちの方はその逆になります。

春のゴルフシーズンに向けて是非Y’s collegeのレッスンにお越し下さい。

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