フルスイング！！！

こんばんはY’s collegeのSEIKIです！

今回は練習場での練習の仕方をお伝えします。皆さん練習場ではフルスイングばかりしていませんか？ドライバーやアイアンをフルスイングしていい球がでたら大変気持ちいですよね！

でもゴルフは止まっている球を打つために、たまたまいい球が出ることって少ないんです。

止まっている球を打つためにタイミングが非常に大切になってきます。

ゴルフのショットのミスのほとんどがタイミングのズレによるものであると思います。

なぜタイミングがずれてしまうのか、それには様々な要因がありますが、一番はスムーズな

スイングが出来ていない事によるものだと思います。

ゴルフのスイングには一連の流れが必要です。考えるポイントが多すぎたりしてしまうと、

筋肉が緊張してしまい、力みに繋がりスムーズな体の動気が出来なくなってしまいます。

その中で練習中、僕自身も昔はドライバーをずっとフルスイングばかりしていました。

ドライバー、アイアンをフルスイングして球を遠くに飛ばす事に楽しさを感じていました。

でもコースに行くとそれが通用しない事が多かったんです。練習場では、緊張もしなく気持ちよくスイングできてしまうためにタイミングがずれたりする事が少ないです。

コースに出ると、緊張や景色が違う為に力む事が多く、練習場の様にはいかない事が多々ありました。

コースに出た時に一番多かったミスは、タイミングのズレでした。

この失敗の経験から、フルスイングを封印してタイミングを合わせる為の練習だけをしました。

これは、形を変えたりするのではなく、ただ単純に自分のタイミングを見つける為に、一番理想の力感を掴む事でした。

少し地味な練習になりますが、練習場では、ご自身の７割ぐらいまでの力で打つようにすることは大変オススメです。

最初は、物足りなさや飛ばないとか感じる事があるかもしれません。でも次第にミート率が上がりMissが減ってくるはずです。ミート率が上がると比例して必ず飛距離も伸びてきます。

練習はやり方次第で短期間で伸びる可能性は誰にでもあります。

ぜひお試しください。

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