メンタル！！

ゴルフはメンタル面と密接に関係していて、頭の中で思った事がスイングの動きに影響します。
池やOBを気にすると不思議と思ってしまった結果になってしまう経験はありませんか？体の動きはイメージした通りになってしまうので悪いイメージが頭の中にあるとどうしても悪いイメージ通りの結果になりやすくなります。
これを逆手にとってみれば常にショットの前に良いイメージを持つ事ができれば、良いショットになる確率は高くなってきます。
練習の時から良いイメージを持ちながら練習する事はとても大切です。
脳に良いイメージを植え付けると体がスムーズに動きやすくなりますが、悪いイメージを持ってしまうと体が硬直してしまい、スムーズなスイングができなくなります。

考え方も練習や訓練により確実に改善されていきます。色々な練習をしても伸び悩んでいる方は考え方を変える事で格段にゴルフが良くなる事があります。
脳と体の動きは密接に関係していますのでメンタル面の変化がゴルフの上達には欠かせません。

Y’s collegeではスイングはもちろん、メンタルについてもコーチングを行っております。
ゴルフの上達を最短で目指している方、是非レッスンにお越し下さい。

Y’s college🏌️‍♂️