ランニング！！

こんばんは、Y’s collegeのSEIKIです！

２月フィリピンツアーの予選会に行く事が決まりました！そこでランニングを再開しました！

ゴルフは打つ体力は勿論ですが、歩く距離が長いため絶対に下半身が重要です！

後半スコアが崩れる事があると思います。これは技術的な事ではなく、下半身が疲れてくるからです。皆様お仕事などで忙しいと思いますのでランニングなどはなかなか難しいと思いますが、少しウォーキングをしたり、軽くスクワットをする事で、全然変わってきますよ！

是非１８ホールもつ下半身作りをこの冬行って下さい！！！！

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