伸び上がり防止

今回は伸び上がりについてです。ダウンスイングからインパクトにかけて伸び上がりってしまうと、体の回転が止まってしまい、スライス、ダフリ、トップなど様々なミスが出てしまいます。
やはり大切なのはアドレスで作った前傾角度をキープすることですが、オススメなのがアドレスで作ったお尻の位置を保つことです。

伸び上がっている時はアドレスの時のお尻の位置が前に出てしまっている状態ですからインパクトでお尻の位置をキープする事により左サイドに振り抜くスペースができてスムーズな再現性のあるスイングにつながります。

確認方法は壁などにお尻をくっつけて壁からお尻が離れないようにする意識で練習してみて下さい。

シンプルに簡単にをコンセプトに！

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Y’s college🏌️‍♂️