体の開き！！！

こんばんは！！Y’s collegeのSEIKIです！！！

今回は体の開きについて少しレッスンさせていただきます。

体が開くということは、腕が体から離れてしまうために振り遅れ、スライスの原因にもなってしまいます。

体が開かないようにするためには、上半身を開かないように我慢するよりも下半身が極力動かないように意識する事が大切です。

下半身が早く回転してしまうと、上半身と下半身の動きがバラバラになってしまいます。

体が開いてしまうという方、上半身を我慢するよりも下半身を極力動かさないように意識して練習してみてください。

そうすると体の回転がゆるやかになり、体の開きが抑えれます。

是非練習してみてください。

ブログレッスンの内容を練習場のレッスンでも行っております。

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