体を回すタイミング

今回は切り返しの体を回すタイミングについてです。

ゴルフは回転運動ですから体を回す動きはとても大切ですが、間違ってはいけないのが体を回す順番が重要です。

下半身を使って切り返しする事は正しいですが、下半身の切り返しが先行しすぎてしまうと上半身と下半身がバラけ振り遅れになってしまいます。

切り返しで上半身の脱力は必須ですが、切り返しで左への『踏み込み』で脱力しているとクラブは自然に落下します。

重要なのは落下したら回転するイメージです。落下する前に回転してしまうと体が早く開きスライスの原因にもなります。

正しい順番は
①バックスイング
②トップ
③左への踏み込み
④クラブの落下
⑤体の回転

是非練習してみて下さい。

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