意識と無意識

今回は意識と無意識について説明します。
練習するにあたり、注意点を意識しながらショットをし、ある程度打てるようになれば無意識にスイングする。
結論、無意識にスイングできるようになれば結果が必ず出ているはずです。

練習で大切なことは意識と無意識を融合させながら行う事です。

テーマを意識しながら練習する事は重要ですが、意識しすぎて上手く体が動かなかったという経験は誰しもあると思います。

おススメの練習のポイントは意識をしながら５球打ち、そのイメージのままで無意識に２球ショットする。

無意識にショットしても、意識して練習した事は自然にできていると信じて。
意識しないと体を動かせない考えはゴルフの上達にはNGです。

無意識にスイングができるようになる事がゴルフの上達に繋がります。

意識と無意識を融合させながら練習する。
是非お試し下さい。

Y’s college🏌️‍♂️