秋到来！！！

こんばんは、Y’s collegeのSEIKIです。
秋も深まり朝晩が寒くなってきましたね。
ラウンドの朝のスタート前はしっかりとストレッチをして体をほぐしてからスタートして下さいね。
これからの季節肉離れなど多くなってきますので、ケガのないように秋のベストシーズンゴルフを楽しんで下さい！
Y’s collegeではラウンド前のストレッチ、ラウンド後のストレッチもレッスンに取り入れています！
ストレッチの重要性をもっと知って頂き、楽しく健康にゴルフを頑張って下さい！！
ではこの辺で。

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