練習の仕方！実績編

今回は練習の仕方について少しお伝え致します。

練習とは改善したい癖を治す為にするものですが、練習の仕方により上達の速度は変わってきます。

それでは上達する人はどのようにしてスイングを改善しているのか？

答えは無意識にスイングする練習をする事です。

改善するポイントを意識しながら練習する事はとても大切で皆さんがする事ですが、間違ってはいけないのが常に意識しながら考えながらスイングする事です。

何球か考えながら意識しながらスイングをすると自然とその動きを体（脳）は覚えてくれます。

体が覚えてくれているであろう動きを無意識にスイングする事がとても大切です。

考えながらスイングしているうちは、意識している動きが自分のものにはならず、無意識に動けるようになって初めて体が覚えるという事です。

自分に注意事項の言葉を投げかけなければ体は動かないと思ってしまっているゴルファーの方は、無意識に練習する『習慣』を作る事でゴルフの結果は変わります。

考えながら練習する事も大切ですが、意識したポイントを無意識に行うこあももっと大切です。

練習の仕方で結果は変わってきますので是非お試し下さい。

Y’s college🏌️‍♂️