練習の目的

今回は練習の目的についてです。

練習では人それぞれ色々な課題があると思いますが、練習の目的はいかに意識している動きやテーマを『無意識』にできるようになるかです。

考えながら練習をする事はとても大切ですが、無意識にショットをする練習も欠かさず行うといいと思います。

考えすぎる癖をつけないことが重要です。

①考えながら体を動かす。
↓
②イメージを体に残す
↓
③無意識にショットをする

練習の目的を明確にし、練習の仕方を知ることが上達への近道になります。

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