迷いを無くす！！

今回はメンタル的な要素について少しお伝えさせて頂きます。

ゴルフはメンタルスポーツであると言われるように本当にそのショットの時の心理状態が結果に現れてしまいます。

例えば谷越えや池などが目に入ってしまい、池が嫌だなと思ってしまうとかなりの高確率で池に入ってしまったりと本当にメンタル要素が結果の良し悪しに直結してきます。

スムーズな動きをする為にはやはりシンプルな考え方、プラスに物事を捉える気持ちもとても大切になります。

もちろん技術の向上により気持ちに余裕が持てるようになり、自信がつくのは間違いありません。

ゴルフのスイングは一瞬の動きの為に少しの迷いがスムーズな動きのさまたげになってしまいます。

意識するポイントはアドレスをするまでに頭の中を整理して、構えたら迷いを無く気持ちよくスイングです！

考えすぎは禁物です。

Y’s college🏌️‍♂️