力の使い方！！

こんばんは！！Y’s collegeの和田です！！

今回は力の使い方についてです。

脱力しなければならないというのは周知の事実であると思います。腕をブラブラにとかグリップはゆるゆるにとか。確かに脱力する事はとても大切な事なんですが、僕自身の経験からとても難しく、脱力する基準やコツというものが中々ありません。ただ力を抜けば抜けるものでもありません。

以前にもブログで原因の解決でお伝えしたように、脱力するためには脱力するための動きがあり、意識して脱力しなくても勝手に脱力できる動きがあります。

人間の体の動きは全てが繋がっています。

脱力できれば自然に力の使い方をマスターすることができますよ！

この先は是非実際のレッスンでお伝えいたします。

ご連絡をお待ちしております！！